매일 스쿼트 매일 스쿼트 100개 챌린지 수행 중 다음에 들어올 때 아싸리 아령을 들고 올까. 운동 안하다가 하니깐 좀 땡기긴한데 다시 적응되면 무게 좀 올리고 해야 느낌이 오지 일 마치고 짐에서 하자니 남자들뿐이 없는 곳에서 아령들고 엉덩이 쭉빼놓고 스퀏은 못하겠고 이제 들어올때 뭐 물건 많이 챙겨올거 없으니깐. 다음 복귀 땐 고려해봐야겠음. 음. 내일은 아침에 일어나서 러닝머신이나 뛰야지. 옆구리 살이 잡힌다. 한국 들어가기전에 빼버려야지 ㅎㅎ 매끈한 허리를 위하여 ㅎㅎ 더보기 목표 1 1. 태닝하기 - 윤기나고 탱탱해 보이는 건강 매력녀되기 2. 타투 새기기 -발목에 섹시한거 하나, 내 삶의 철학이 담긴 레터링 3. 성형 수술하기 4. 호주 퍼스 시티에서 커리우먼 되기 호주 영주권 따기 퍼스 해안가 근처 햇살 잘 들어오는 곳으로 내 집 마련하기 5. 손태영, 김혜수, 효린처럼 이쁘고 복있게 웃기. - 관상은 변할 수 있다. 6. 지혜롭고 슬기로운 여자되기 더보기 욱하는 성질 급한 성격은 그렇다 치고 급해서 그런건지 욱하면 화를 못 참는다. 애꿎은 주변사람이 뭔 죄니? 오늘 아침도 그래 뜻대로 안되면 말야 화내고 욱할게 아니라 마음 가다듬고 찬찬히 방법을 모색해야지 욱한다고 일이 해결되나? 주변 사람들한테만 피해주고 나중에 나만 저 미친년 소리 듣는다. 욱할 땐 오히려 마음 한번 가다듬고 앞으로 욱하게 만든 원인을 풀어나가자. 현명하게 지혜롭게 대처해나가자 근데 나 공장에서 알바할 때랑 전 회사에서 일할 땐 욱하면 진짜 컨트롤 잘 못하고 바로 싸질렀는데 지금 생각하니깐 그게 다 흑역사다 1차원적인 대처였다 사람이 인간이 좀 고급져져야지 욱해서 될 일은 없다!!! 더보기 이전 1 ··· 54 55 56 57 58 다음