매일 스쿼트 100개 챌린지 수행 중
다음에 들어올 때 아싸리 아령을 들고 올까.
운동 안하다가 하니깐 좀 땡기긴한데 다시 적응되면 무게 좀 올리고 해야 느낌이 오지
일 마치고 짐에서 하자니 남자들뿐이 없는 곳에서 아령들고 엉덩이 쭉빼놓고 스퀏은 못하겠고
이제 들어올때 뭐 물건 많이 챙겨올거 없으니깐.
다음 복귀 땐 고려해봐야겠음.
음. 내일은 아침에 일어나서 러닝머신이나 뛰야지.
옆구리 살이 잡힌다. 한국 들어가기전에 빼버려야지 ㅎㅎ
매끈한 허리를 위하여 ㅎㅎ